tobeWell, un lieu pour déposer, décanter,

se ressourcer et passer à l'action.

Nous pouvons toutes et tous traverser des moments où nos sentiments nous débordent.

Exprimer à voix haute et corporellement ce qui nous tracasse peut être très utile pour gérer ses symptômes, canaliser ses pensées et nous ramener dans un état où nous sommes capables de prendre du recul.