ENTREPRISE

Équilibre et performance

Tout le monde peut pratiquer la sophrologie !

 

Basée sur l'autonomisation du patient, quelques séances vous permettront de connaître les techniques clés que vous pourrez utiliser sans modération au quotidien. Vous détiendrez ainsi votre « boite à outils ».

 

SEMEZ LE BIEN-ÊTRE ET RÉCOLTEZ L'ÉQUILIBRE ET LA PERFORMANCE

 

Je vous propose des ateliers 2 en 1, soit 1 heure de théorie / 1 heure de pratique pour vous ou vos collaborateurs sur la Gestion du stress, Management des émotions, Apprivoisez son sommeil, Soulager son dos, Communication efficace...

 

Ateliers de « sieste flash », pour manager sa fatigue, optimiser la récupération du jet lag, être efficace à toute heure, dans tout fuseau horaire, optimiser la récupération.

Vous souhaitez offrir à vos salariés une approche différente, une formation innovante pour optimiser l'équilibre et la performance car repenser l'organisation du travail ne suffit pas toujours à restaurer les conditions de bien-être en entreprise.

 

Face aux exigences des métiers, il devient urgent de donner aux salariés de nouveaux outils pour préserver leur santé, optimiser leur quotidien sur le long terme, accompagner 

l'adaptation au changement, optimiser la gestion du temps et des objectifs individuels, ce qui finalement améliore la productivité de chacun et du collectif.

 

La sophrologie : une réponse simple, efficace et rapide, adaptée aux réalités fonctionnelles de l'entreprise.